お顔の筋肉トレーニング
「人は見た目ではない」と言いますが、
それでもやはり、人は見た目で判断しますし、
第一印象や、自己アピールをする上でも見た目は重要です
”見た目”というと勘違いしやすいのは、美人とか、ハンサムとか、顔立ちがいいとか、
鼻が高いとか、目が大きいとか、オシャレだとか、ブランド品を身につけているとか、
そのような外面的な要素ではなく、
いかに、「イキイキとした表情であるか
」ということ。
人は、無表情な顔でいるよりも、イキイキとした表情でいるほうが、何十倍も美しく見えます。
そして、自然に笑顔がでてくれば、自分自身なぜか楽しくなってきて、
ストレスも減少し、自己イメージもアップします
なにより、周囲に与えるプラスの影響が大きいのが笑顔。
人は、いつも笑顔でいる人を見ると、親しくなりたい、仲良くなりたい、と思います。
それは、笑顔の人といると、幸せをわけてもらえる、元気が出てくると思うから
お顔も体と同じように、
柔軟に動かしたいと思えば、筋肉を鍛えなければ、思い通りにはなりません
イキイキとした笑顔の表情は、若々しく見えます♪
若々しいということは、”生気”に満ち溢れているということ。
お顔の筋肉を笑顔の型に馴れさせましょう
毎朝、鏡を見ながら「ニッコリスマイル」
笑顔トレーニング講座 http://www.eyasaka.jp/
～ともにとろこび、ともにさかえる。おかげさまで１６年～
株式会社 いやさか ＣＳ事業部 ： 接遇コンサルタント 松木海穂
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