断捨離（だんしゃり）で心も身体も美しく！
流行といえば、
今年に入って”断・捨・離”がちょっとしたブームですよね！
入ってくる要らないものを断つ→ 断
ずっと部屋にある要らないものを捨てる→捨
物への執着から離れる→離
書店に行ってもこの手のタイトルの本をよく見かけます。
この断捨離の言葉は、ヨガの行法哲学（断行、捨行、離行）からきているもの！
（ヨガ教室で学びました
）
日常生活の中で、不要なものは断つ、捨てる、物への執着から離れることで、
快適な人生を手に入れようという考え方
私は、環境学が好きなのですが”断捨離”の考え方、納得です。
このような背景から、リサイクルショップが年々増えてきているのもうなづけますよね！
リサイクルショップは良く利用しますが、
「捨てる」よりは、「誰かに使ってもらえる」ので嬉しい気持ちがします
なにより、物が溢れている便利な世の中ですが、
不要な物はできるだけ断つことが物への感謝であり、畏敬の念でもあるのだと思います。
また、捨てるときは、「ありがとう」の気持ちや、
思い出に感謝する気持ちを大事にしたいですね。
物だけではなく、人間関係や、情報といった分野もこの考え方は当てはまりますね！
心と身体まで美しくなりそうな、”断捨離ブーム”はまだまだ続きそうです。
～ともによろこび、ともにさかえる。おかげさまで17年～
株式会社いやさか CS事業部 接遇コンサルタント 松木海穂
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