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フライパンで南京、ナス、ゴーヤをオリーブオイルで焼いて、
隣のフライパンで鶏肉をボイルして、
お皿に盛りつけて、出来上がり
ゴーヤは、取り立てだと苦みが少ないのですね!
初めて、ゴーヤを育てましたが、
収穫から料理までのプロセスがとても楽しく、幸せな気持ちが味わえました
美味しかった
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