集中とリラックスで発想力アップ
発想力を高めるとき、
「集中」と「リラックス」の２つをしてみる。
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来年度に向けて、
年間の事業計画を立て始める時期です。
企画を立てるとき、アイデアや工夫を用いますが、
頭を柔軟にすると良いと言われます。
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ものごとに対して気持ちを熱くし、ギュと集中する。
逆に、リラックスは、五感を解放するように、
刺激を与える時間は、脳が働き出します。
五感は、視覚、聴覚、触覚、嗅覚、味覚の５つ。
感じることがポイントです。
煮詰まった思考を解きほぐせます。
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感性向上研修で、取り組みをしていきました。
ありがとうございます。
激しい豪雨も瞬間で止み、晴れ間が見えてきたので、
永平寺町にある竹原弁財天に、
クライアントと足を運びました。
雨上がり、カエルさんがあちこちにぴょんぴょん。
賽銭箱の上でお出迎え。
自然のBGM川の流れる音、
目にも美しいしっとりとした緑色、
懐かしく包む大地の匂い、
ふと、呼吸の変化に気づきまよね。
五感の贅沢。
リラックスします。
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細胞までも喜んでいる感覚、
健康が一番だな。
気持ちに余裕が持てると、脳も働き出します。
集中！
ありがとうございます。
感謝☆拝
一般社団法人 オルタネイト 松木海穂
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