体の不調は自分の責任
自分の体調は自分で管理するしかありません。
不調な場合、生活習慣を振り返り見直すと良いのかもしれません。
例えば、食事が不規則、コンビニやファーストフードばかり、寝不足、
不安や、悩み事があり絶えずストレスがあるなど。。。
身体の不調は、身体の声。
身体がどうしてほしいのか耳を傾けると良いのかもしれません。
体調管理は自己管理力。
~ともによろこび、ともさかえる。おかげさまで１７年~
株式会社 いやさか CS事業部 松木海穂
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自分の体調は自分で管理するしかありません。
不調な場合、生活習慣を振り返り見直すと良いのかもしれません。
例えば、食事が不規則、コンビニやファーストフードばかり、寝不足、
不安や、悩み事があり絶えずストレスがあるなど。。。
身体の不調は、身体の声。
身体がどうしてほしいのか耳を傾けると良いのかもしれません。
体調管理は自己管理力。
~ともによろこび、ともさかえる。おかげさまで１７年~
株式会社 いやさか CS事業部 松木海穂
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