オルタネイト☆ブログ

2022年も大変お世話になり

誠にありがとうございます。

2023年もどうぞよろしくお願いいたします🙇

2022年は色んな体験をし、

初めてのことにもチャレンジした１年のスタートでした。

風水鑑定士の資格取得、

個人様向け心理カウンセリング、

個人様向けスキルアップコンサルティングの実施、

新たな人材育成メソッド開発、

ブライダルマネジメント、音響、新婦アテンド、

福井県観光応援隊長、神社拝殿のご奉仕など、

上げたらキリがないですが、

新たな価値観、ニューノーマルな生き方を

これら実践した感じがあります。

未来を書き換えるような…

はじめてのことは、

不安なこともありましたが、

希望を持って循環していったな、と。

当たり前なことは当たり前ではなく、

ひとりでは乗り越えられない感情は、

人からの支えと思いやり、優しさなんだな、

って、感謝した１年、

成長させていただきました。

ありがとうございます。

基本、受け身体質ですが、

直感を大切に自ら勇気を持って行動に

移すこともできました。

おかげさまです。

プライベート目標での健康面では、

数字にコミットメントし、

筋トレもコツコツと苦手意識を克服して

１年間がんばりました🎵

おかげさまで目標達成し、

筋トレ仲間もできて支え合う温かさに触れました。

囲碁などもしたことなかったですが、

五目並べも初めてで楽しかったです🤎

皆さま、ありがとうございます。

良いお年をお迎えくださいませ。

おかげさま。

一般社団法人オルタネイト　松木海穂

クライアントが白神山地の紅葉を描いてくださり、

贈ってくださいました。

私にピッタリなんだそうです。

大切にします。

ありがとうございます。

「白神山地」は、

世界自然遺産に登録されている

白神山地に現在の生態系が形成されたのは、

最後の氷河期後の約8000年前。

この時から変わらぬ

原始日本の自然の姿を残した広大で豊かなブナの森。

四季がはっきり美しく、明るく、豊か、

副産物の生産量が多いこの森は、

縄文文化を育んできたと言われています。

生態系の豊かさや、

素晴らしい水源となることなどから木偏に

「無」と書かれた木が主役となる

この森が広く注目されたのはごく近年の事だそうです！

未来に遺していかなければならない

人類が共有する宝物として

白神山地が世界遺産に登録されたのが1993年。

世界が目まぐるしく変わっていく

今こそ改めて私たちがこの8000年間世代に

生きていきたと思いました。

これからの期待と願いを込めて、

今後の発展にと、

描いてくださり贈られた絵画ですが、

精進して参ります。

ありがとうございます。

一般社団法人オルタネイト　松木海穂

2016年12月24日に一般社団法人オルタネイト

を立ち上げて、丸6年が経ちました。

皆様に支えられ、ここまでこれたのだな、

とありがたい気持ちです。

本当にありがとうございます。

6年前を振り返りますと、

12月24日は法務局に行ったり、

色々な手続きなどで走り回っていて本当に忙しかったな、

と、思い出します。

関わってくださった関係者の方々には感謝しかないです。

また、弁財天様の御参りもこの時から毎月、

恒例となりましたが、守られていることに感謝します。

年末年始でございますが、

12月30日から1月3日までお休みをいただきます。

今年からスタートした個人鑑定、個人カウンセリング、

及び、個人コンサルティングは、4日から開始でございます。

いつもありがとうございます。

一般社団法人オルタネイト　松木海穂

今年最後の長丁場、4時間ノンストップ研修でした。

知性と感性、印象の3つの美学は、

今後の発展には欠かせないスキルです。

明日の冬至を前に、

2023年の目的と目標の細分化、

2022年の起った全てのことは、

自分自身の思考、言葉、行動、

の現れと捉えて振り返り。

ところで、運とは「運ぶ」と書きます。

では、何を運ぶのでしょう…

それは、自分自身の行い。

過去の自分の行いが現在に運ばれ、

私達の運、ツキとなって現れる。

あとは、それらを踏まえ、

起こったことに対してどう捉えるのか、

捉え方、考え方次第で未来が変わると言われています。

我が身も振り返えることができました。

ありがたい。

ありがとうございます。

夜は、食事会。

後半、花束のサプライズ。

大きな大きな薔薇の花束をいただきました。

部長、本当に、本当に、ありがとうございます🙇

来年度も引き続きよろしくお願いいたします。

おかげさま。

一般社団法人オルタネイト　松木海穂

師走です。

繁忙期の12月は美容師さんも走るですね。

忙しい時期だからこそ、

お客様に限らずスタッフ同士、

人との十分なコミュニケーションの前提は

「私はあなたを受け入れていますよ！」

の受容のサイン。

受容がなければ、チームで仕事をしているので

信頼関係は成り立ちませんし、ましてや、

美容師さんとしてのお客様との重要な場面、

カウンセリングはできません。

特にはじめてご来店いただく

お客様は不安要素もたくさんあります。

受容の基本マナーとして、

姿勢、身だしなみ、言葉遣いもこのためにあります。

忙しい時期だからこそ、

安心して、お悩みや願望を話しやすい雰囲気を出し、

先入観、固定観念、苦手意識を持たず、

また、尋問、押し付け、早合点、

意図的な結論はすぐに出さず、

否定ぜずに傾聴していきます。

ありがちな失敗、正しい態度など。

皆様で意見を出し合いながらロープレしていきました。

ありがとうございます。

一般社団法人オルタネイト　松木海穂

大きな大きな二重の虹が、

移動中に現れました。

大感激です。

皆様の願いも叶い、

大きな希望と共に花開くような、

そんなワクワクした気持ちになりました。

自然の恵に感謝します。

一般社団法人オルタネイト　松木海穂

いっち

自分の心にフタをしていた感情をそのまま放置せず、

信頼できる人に話したり共有することで、

いったん自分が抱えている苦痛を手放すことができます。

カタルシス効果とは、

これまで自分の心の中に閉じ込めてきた

不平、不満、悲痛など、

誰にも打ち明けられないほど強くなってしまった

辛さや苦しさそんなネガティブな気持ちを

吐露したりすると、安心感を得たり、

新たに心にゆとりが生まれてくることを言います。

このような過程のときは、

涙が溢れてくることが度々起こります。

それは、解放されるによって、

わだかまりが浄化されていくと考えられています。

心に負ったダメージを優しく、自然に、

ひとつひとつ、ゆっくり寄り添い

涙とともに表出させることで、

本来の自分の感情を取り戻し、楽になっていきます。

誰かに話すこと、

一緒に過ごすことで得られることが多いのですが、

信頼、愛されたり、愛したりすること、

本を読んだり映画を見たりすることで

自身の感情に折り合いがついたときに得られることもあります。

カタルシス効果で、心のゆとりを取り戻し、

晴れやかでスッキリとした表情に変化し、

前向きな気持ちで元気とやる気を取り戻していきます。

12月スタートです！

誰かに助けてもらうことは幸せなこと。

そして、たくさん笑って、楽しく過ごしましょう。

そして、感謝して眠りにつく。

いよいよ新しいステージが動き出します。

一般社団法人オルタネイト　松木海穂