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2022年4月 5日 (火)

音と遊び感性を極める

フレームドラム奏者 大橋翔(おおはしかける)氏
 
が福井に来られ、フレームドラム演奏体験&瞑想会がありました。
 

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フレームドラムとは、
 
世界で最古の打楽器といわれ、
 
その歴史はメソポタミア文明期までさかのぼります。
 

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両手に持ち、指で片面を触れるように奏でますが、
 
無理して指や手首で奏でるのではなく、
 
蝶々が飛んでいるかのように、
 
優しく触れていきます。
 


 
はじめての体験でしたが、
 
決まり、やり方、こうしなければならない、
 
などを一旦手放し、自由に音に触れ、楽しみ、
 
響きと共鳴しながら繋がり合う体験をしました。
 
歌詞や、楽譜などにもに囚われず、音をだす、
 
声はハートに響かせて大地と繋がるイメージ、
 
そのイメージは、ただただ音と声の響きと一体になる。
 

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高い声だからいい、上手いからいい、
 
下手だからダメなどのジャッジもなく、
 
自分自身のハートに響かせ大地と繋がっていく。
 
なんだか、脳幹がゆるむ感覚がしました。
 
 
 ・・・
 
私は、いつも思考してしまうので、
 
「無」になることを難しいとこれまで思っていましたが、
 
はじめて「無」を経験できました。
 
おかげさま。
・・・
 
五感を刺激し、感性を高めていくと、
 
直感が冴えたり、判断力も明確になります。
 
まずは、リラックスをして、
 
日々のストレスを解消し、
 
心をニュートラルにしていくことは、
 
毎日の日常生活が楽しくなってくるのだと思います。
 

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フレームドラム奏者の翔さんとは今回、
 
長い時間を共有しましたが、
 
バランスのとれた不思議な方だな、
 
ってその空間に放つ優しさに触れました。
 
「音と遊ぶ」
 
はじめての経験でした。
 

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 生後5か月の赤ちゃんも参加していて、

場が和み幸せな空間となりました。

企画くださいました、今井かおりさん、

ありがとうございます。
 
一般社団法人オルタネイト 松木海穂

2022年1月19日 (水)

カラダとココロ「脳」がキーワード

またまた感染拡大で今月の予定は、中止が続いています。

楽しみにしていた新年会、ランチ会も中止。

寂しいですが、食事を伴う事柄は、

自粛し過ごしていきます。

さて、

リーダー研修会をクライアント研修室で

させていただきました。

昨年、目標達成、ギネスで年を終えましたが、

新たな観点、パラダイムを変えすすめていく

目標を再認識した研修会でした。

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コロナ禍が仕事に影響し、予定が狂ってしまい、

懸念されていますが、

深く深呼吸してクリアな体と心づくりが大切だなと思います。

すこやかな1年を目指すには、

カラダとココロをクリアにする、

それには、「脳」をテーマにしていきます。

カラダとココロが健康だからこそ、

快適に過ごせるからです。

マナーで大事なものも「脳」がキーワード。

脳は思考、記憶、判断力、決断力、

喜怒哀楽、五感の感情など心の働きを司っています。

・・・

立ち居振る舞い、周りへの気遣い、

思いやりを行動に移すマナーの指令は、

脳のトレーニングからスタートです!

感情豊かに気持ちは前向きにして、

心の動きをコントロールしていく訓練をしていきました。

ありがとうございます。

一般社団法人オルタネイト 松木海穂

2021年12月 6日 (月)

年間計画とおもてなし

1本になった道を一緒に歩んだというような、

共に協力し合うそんな感覚になりました。

本日は、クライアント先で年間計画を考えていき、

その後、おもてなしをしていただきました。

ありがとうございます。

ご馳走様でした。

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今年も目標達成した1年でしたが、

振り返ると毎年、毎年ギネス更新で、

愛すること与えることをしてきた実績は、

お客様からの揺るぎない信頼の証、

こころに火を灯す存在なのだな、と思いました。

来年も新たな視点、チャレンジで進めていかれますが、

ワクワク楽しみです。

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12月、師走というだけに慌ただしい毎日です。

御礼参りに神社に立ち寄りましたが、

空から大きな蜘蛛がするすると目の前に

降りてきました。

ありがとうございます。

一般社団法人オルタネイト 松木海穂

2021年11月19日 (金)

弁財天様と白蛇さんの抜け殻

お天気が良く肌寒さを感じても、

日差しが暖かく感じるこの頃ですが、

天気も変わりやすく虹などが頻繁に見られます。

目に入る景色は美しく、その輝きに大自然の恵みを感じます。

また、巷では、ボジョレーヌーボーが解禁し、

福井は、カニの解禁と共ににぎわっています。

...

ところで、仕事移動の合間に、

弁財天白龍王大権現に足を運びました。

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永平寺町竹原にある弁財天様は山の斜面に

お社がいくつもあり階段を上りながら参拝します。

そのお社にいくまでに川が流れており、橋を渡りますが、

川の流れる音がなんとも癒しになりルンルン気分です。

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この時期は、弁財天様の背景の紅葉が美しく、

青い空、白い雲、黄色の木々、赤とんぼたち、

山々の緑、川の流れの音なども含め、

芸術的に五感を刺激される有意義な時間で、

「あー!素晴らしい」って思わず声を上げます。

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橋の上にはトンボさんたち。

かわいい。

のーんびりと、ゆーったりと参拝を楽しみます。

すべてのお社を参拝し、テクテクと帰る時、

白蛇さんの抜け殻を見つけました。

感動です!

まあるい丸い円の形をした抜け殻です。

縁起が良いなと嬉しくなりました。

ありがたい。

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ありがとうございます。

記念に額に飾ろうと思います。

額を買います。

おかげさま。

一般社団法人オルタネイト 松木海穂

2021年9月 3日 (金)

習慣は第二の人生なり

直感がドドーってくることないですか?

楽しめるようになると、

なんでも楽しめるようになると、

直感がドドーって、

与えられてくる感じがします。

不思議な感覚ですが、

それもまた信じてみるのも楽しいです♪

・・・

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「信じる」気持ちってシンプルですが、

そのシンプルがシンプルに思えない人もいます。

理由をつけてこじつけたり、理論を示したり、

「こうだ!」という世の中の当たり前の理屈を、

あたかも正すような、そんなこと。

辛いのに、し続ける、変なトライ。

・・・

ですが、

もう、

もう・・・

昔は昔。

今は今。

心の中で思うことは好きなように思う、

誰にも邪魔されずに、思える。

そんなこと自信がなくても、すぐに思うことはできる。

周りに賛同してもらいたくて正論を言うのは、

辛くなるかも知れません。

・・・

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才能に気づく。

自身の才能に気づくと、周りのウケを考えずに、

本心を述べることができるのだと思いました。

もうすぐ始まるのかな。

知らんけど。

豊かさは、周りも巻き込むチカラの連結。

そもそも、1人では、受け取れない

そんなことを感じた1日でした。

循環、しくみ、マーケティング

これらのホンモノの、

目的意識に関心を向けた1日でした。

...

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それもすべて、

習慣のチカラは大きい。

生まれもった性質と変わらない日常の行動に

私達は、影響を及ぼす。

・・・

特別感という間口を引き締めることに、

共感しました。

ありがとうございます。

一般社団法人オルタネイト 松木海穂

2021年8月26日 (木)

年間計画は「心のともしび」

年間の「やりたいこと」の計画は、ワクワクドキドキ。

どこに向かっているのか(ゴール)、

何のために(目的)、どうやって(行動)

を考えたり、書いたりすることは、

モチベーションに大きく影響してきますよね。

...

未来を描き、今、現在やりたいことを

年間で明文化していくと、次々と叶うものです。

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私達は、意味を求め必要としますが、

意識を保ったり、それによって、

行動し、達成経過を理解したり、

軌道修正なども見える化にすることで、

気分やコンディションが良くないときなども、

流されることなどなく、投げ出さずにいれます。

・・・

まさに、年間計画は「心のともしび」のように、

温かく照らして導いてくれるのだなと思いました。

成果は、心の豊かさ。

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思いついたこともどんどん追記していく。

そして、自分で決めた「やること」を

カレンダー形式で決めておけば自ずとそれが、

リマインダーとなって、ものごとが動いていきます。

...

本日は、そんな年間計画表を見ながら、

振り返り、書き加えながら、

叶えてきたことに確信を持ち、

自分を褒めて誇りに思う相手の姿を、

ずっと見て、共に時間を共有することができました。

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見上げた空の雲のように交わる感じがしました。

ありがとうございます。

一般社団法人オルタネイト 松木海穂

2021年8月11日 (水)

三方よし☆行動特性の要素

人は「聞くこと」より「話すこと」を好みます。

人は「他人」に説得されるより、

「自分の言葉」に説得されたいものです。

・・・

私達は、自分が話をしていると、

物事の整理が出来てくるものです。

人は、他人の話や説明はすぐに忘れがちですが、

自分の発言は、強く記憶に残りますし、

納得すると言われています。

・・・

そこで、相手の話を聞くカウンセリング傾聴法。

聞く話す時間の基本は、聞くが4倍。

お客様がいかに多く話をしているのか、

質問は短く(お客様が多く話せるように)

押し付ける対話法ではなく、聴く対話法。

聴いて、聴いて、話すのリズム。

あくまでも、お客様の世界観を大事にします。

・・・

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ヒト、モノ、タイミング、スペース、コスト、

色々な要因がありますが、お客様の話を聴きましょう。

そして、掲げている理念を軸として伝えることで、

生涯の顧客化を図り、大きな利益へ導く、

お客様も喜び、自分(会社)も喜び、社会も喜ぶ、

近江商人の経営哲学、三方よしの関係性。

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そんなことを皆で再確認していきました。

地域一番店の信頼店、一生涯のお付き合いを目指して!

・・・

今回はリモートではなく、半年ぶりに、

実際にリアルでの研修会は、JOY☆

喜びが生まれ溢れ出します。

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そんな喜びの感情を現したように、

帰り際、立て続けに3度も次々と虹が現れました!

感動ですcrying

感謝しかないです。

雨風が強い1日、

台風の被害は少なく過ぎましたが、

コロナ禍、現在、変異株が広がっています。

サロンの出入り時、お客様もスタッフも引き続き、

コロナ感染予防対策の実施をしていきましょう。

・・・

日々、色々あります。

お客様にお願いごとも多くなりますが、

今こそ、お客様と連携、協力をしていく。

引き続き、気を引き締めて生活していきます。

ありがとうございます。

おかげさま。

一般社団法人オルタネイト 松木海穂

2021年8月10日 (火)

歳をとっても老けない方法

同年代でも見た目、差があるのはなぜでしょう?

同世代でも若く見える人、年相応の人、

歳より老けて見える人、様々ですが、

歳をとって「老ける」とどうなるのでしょう・・・

・・・

・白髪が増える

・髪の毛が細くなる、抜ける

・シミ、シワが増える

・たるむ

・体力がなくなる

・身体が弱くなる

・病気になる

・新たなことチャレンジしなくなる

・同じ人とばかりいる

・五感が鈍る

・・・

などなど・・・

色々とありますが、自身の体感と共に、

「老ける」という現象は、主に見た目に現れますよね。

・・・

私達は、過去、現在、未来と、時系列で生きています。

過去をいつまでも悔んだり、まだ来ない未来に

不安や恐れを感じたりとしがちですが、

そんな毎日は、老ける原因になります。

・・・

歳をとっても老けない方法は、

「今ここ」

今を大切に生きること!

過去を悔やまず、未来に希望を持ち、今を大切に生きる。

・・・

アンチエイジングを提案する「美」をお仕事にする

方々は技術力はもちろん、

知識は根底の揺るがない基盤、

それにプラス、潜在的な能力を発揮していき、

お客様に提言力として気づきを与えていきます。

・・・

美容師さん、エステティシャンは、

美意識を高く、美容のプロとして、

お客様のお悩み、お困りごとの

解決の糸口を見つけ、施術で解決する、

将来、なりたい願望を叶えるお手伝いをしていきます。

・・・

そして、自分自身が人生の主役です!

・・・

リアル研修はありがたく、こちらが学ばされます。

ありがとうございます。

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ところで、

このキュートなお顔。

ナント!

お水を上げると髪の毛が生えてきます。

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お水を上げるとグングン生えてくる髪の毛。

いいですよね。

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2週間経ちますが、そろそろカットか三つ編みか(笑)

上に上に,ザクザク伸びています。

どこまで伸びるのか楽しみです。

いつもありがとうございます。

おかげさま。

一般社団法人オルタネイト 松木海穂

2021年8月 4日 (水)

たのしもう、つながろう、そしてのりこえよう

現在、このようなスローガンを抱え、
 
利用者様、地域、職員の皆様と共に、
 
一生涯のお付き合いを掲げている、
 
総合福祉施設の社会福祉法人足羽福祉会 
 
足羽学園 足羽更生園様に、
 
野外で楽しめる大型プールを
 
奉仕委員会の皆様と共に足を運び、
 
代表して目録と共に寄贈させていただきました。
 

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足羽更生園 足羽学園は、
 
重度の障がいがある方々が生活されておりますが、
 
地域の活動拠点を活用しながら日中活動では、
 
社会参加の機会充実に取り組み、
 
暮らしの場では、余暇の充実、地域移行への支援など
 
一人一人の望む暮らしの実現に向けて日々、
 
「ともに」取り組んでおられます。
 

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しかし、コロナ禍でそのような活動も出来ず、
 
利用している子ども達は、どこにも出かけることも出来ず、
 
ましてや家にも帰ることも出来ず、
 
寂しい思いをしていると親御様も辛い日々を送っています。
 

・・・

そんな痛切な親御様のお声から、
 
大型プールを寄贈するきっかけとなり、
 
こうして実行することができました。
 
 

プールは楽しいですよね♪

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今回、福井FINEゾンタクラブの取り組みが
 
利用者様、施設職員の皆様、利用者の親御様にとって、
 
「笑顔で楽しい時間を過ごすことができる」
 
そんな一助になればと会員皆様の願いと共に、
 
地域の社会貢献活動ができることに感謝します。
 
 
奉仕委員会の皆様、企画立案、準備、手配なども含め、
 
色々とご尽力いただきまして、ありがとうございます。
 
感謝 拝
 
一般社団法人オルタネイト 松木海穂

2021年7月14日 (水)

お祝い続きでHappy☆Happy

最近、周りでHappy☆ハッピーHappy続き。

お祝いをすることが多く、

このご時世、本当にありがたいことだな、と、

しみじみ思い、嬉しくなります。

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クライアントから待ちに待ったご懐妊の報告、

手術をして無事に回復した連絡、

検査入院の結果、

手術しなくても薬療養で回復すること、

待ちに待った、お店のリニューアルオープン、

などなど。

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リニューアルオープンは、努力の結果。

思考を実現にし、行動し、

チャレンジの証を一緒に喜ぶ場面です。

素晴らしくて、毎日、毎日、感動します。

本当にありがたい。

いつもありがとうございます。

おかげさま。

・・・

そして、

クライアントから私の大好きな、

葡萄が箱に入って、たくさん、たくさん、届きました。

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こんな配慮、嬉しすぎます。

まるで宝石箱☆彡

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艶々!冷たく冷やしていただきます。

ジューシーで美味しい!!!

いつもありがとうございます。

おかげさま。

一般社団法人オルタネイト 松木海穂

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